2：冷え性を自律神経失調症と考えた場合
自律神経機能が失調、これが血管運動機能を障害することで冷え症が生じやすくなる。

3：知覚神経過敏として考えた場合
身体の末端の知覚神経が興奮していると、寒冷に対して特に過敏になるという説もある。
神経痛、心臓病、婦人病などで生ずる神経炎に由来するとされている。

4：その他の側面から。
内分泌疾患では粘液水腫、アジソン病で冷えが生ずる。
低血圧、貧血でも冷え性になりやすい。またバージャー病（閉塞性血管血栓血管炎）や間歇性跛行症の初期でもみられることがある。
脳卒中後遺症では麻痺のある側に冷えを生ずるし、糖尿病性神経障害では下肢の知覚異常と共に冷えを生ずることが多いようだ。

冷え症を生じている原因疾患が明らかなものは、原疾患に対する治療を優先することになるが、機能性であっても器質性であっても鍼灸を行う価値はあるとされる。

職場での防寒対策。入浴はシャワーで済ませず浸かっていただいて。
夜間のエアコンの調整も、（ワタシのように）無意識にスイッチに手をかけてしまうことのないように。
冷たいものはノドごしがいいけどやはり、冷えます。食事もなるべく温かいものを摂るようにしたいものですね。
生姜やネギ系は積極的にとりたいっ！

秋はきてくれるのか・・・？と不安になってしまうけど、とりあえず8月が終わります。
皆さん、もうちょっとがんばりましょう。

暑さが衰えを感じさせないまま8月を終えようとしている。
暑いのに、冷え症に悩む女性が多く来院される。
職場での空調環境が、冷えすぎの傾向にあるのは例年と同じなのだが。
この夏よく耳にするのは、職場以外の自宅での環境。
「例年だったら就寝時のクーラーはタイマーセットのみで何とか過ごせていたが、今年はダメ。
タイマーが切れると目が覚める。またちょっとつける。切れると、やっぱり暑くて寝られずまたつける。」
「この繰り返しなので結局つけっぱなしの夜が多い」
「暑いので、シャワーで済ませちゃうことが多い・・・」
働く女性が多く来院する週末は、このような声が多く、足先とお腹周辺が冷え冷えとしている方が続いた。
猛暑の中であるが冷え性について。

冷え症とは、身体のある部分が他と比べ冷たく感じる状態をいう。
腰、下腹、下肢、足先などの訴えをする、女性が圧倒的に多い。
そして多くの場合、冷えを感じる部位の表面皮膚温度の低下があるとされている。
1：冷え症を解剖学的構造から考えた場合。
第４腰椎体の前で、腹大動脈から左右の総腸骨動脈にわかれ、直ちに内、外腸骨動脈にわかれる。
内腸骨動脈が骨盤内臓器に分布して、さらに子宮動脈や膣動脈にわかれるが、
特に子宮動脈は子宮頸部から子宮壁に入り、その側壁を蛇行して底部にむかっている。
なぜこのように蛇行性があるかというと、妊娠時の子宮拡大に備えているためである。
　　　やっぱり、子宮ってスゴイなあ～～
これだけみても、女性は妊娠、分娩によって骨盤内部にうっ血を生じやすいといえる。
毎月の月経前にも、血流が内性器に集まるためにうっ血が起こりやすい。
女性の冷え症の多くは機能性のものといえるが、
骨盤内うっ血状態は子宮発育不全、稀発月経、子宮内膜症の原因をつくるとも言われている。
婦人科の器質的疾患で冷えを生じやすい疾患には、慢性子宮内膜炎、慢性卵管炎、子宮筋腫、子宮発育不全などがある。
　　　　　　　　　　つづく

楽しい時間を過ごして一夜を明かし、翌日。
「いつもより出が悪いなあ・・・」
（ああそう？ゆうべ飲んでたからね。）周囲はそんなに気にしてあげていない。
その日も暑かったし、またビールがすすんで。昼から乾杯していたなあ。
そして、夕方になり何度も何度もトイレに行く。
普段から笑いをとっているキャラなので、こんな時でもウケを狙っている・・・様に見えていた。
「何度行っても少ししか出ない。お腹が張ってきて苦しい・・・。」次第に声も下がり気味。。
（え・・・全く出なくなってきた？）表情もどうやら本当みたい。尿閉にでもなったら大変。
そこで、鍼を取り出した。まず仰臥位にて。ちょっとすると「行ってくる」
さらに腹臥位で施術して、またすぐに「行ってくる」
治療の間に3～5度トイレに行っただろうか。その都度少量ずつではあるが、排尿ができるようになったと。
前日からの長時間にわたる座位。トイレに行く間も惜しかったみたいだし。ビールでの冷え。その朝には暑さにまかせ水風呂にまで入ったというから・・・・。
前立腺にとって良いことがまるでなかったわけだが、鍼灸刺激によって血流が改善されたのではないかと考えられる。身内だから、出来た症例ともいえるかもしれないが。
前立腺肥大自体は、癌との鑑別さえ行なっていればこわいものではないともいえるが、日常の生活では上記のようなことは避けてほしい。
鍼灸に対して受け入れ姿勢でなかった身内の視線が、やっと変わってくれたようで。今回の帰省のちょっとした喜びになった。

昨日にひきつづき、肉親の症例。
前立腺肥大症の症状があって、投薬治療を受けていたらしい。
前立腺は骨盤内器官として膀胱底に接着して、骨盤腔の最低部にあるクリの実に似た器官である。
加齢に伴って肥大することで、尿道が圧迫されて排尿困難を起こすとされる前立腺肥大症。
日本人男性のほとんどが萎縮の経過をたどっていたが、ここにも食生活の欧米化の影響か、今では80歳までに日本人男性の80％が前立腺肥大症になるとされている。
頻尿や残尿感など、不快な症状を持ちながらも日常生活は送れていたらしい。
それが、お盆での酒席。
暑いために冷えたビールがすすみ、盛り上がるものだからなかなか〆にならない。
そんなこんなで長い宴会が終わり、客人もみな帰路につき、本人も気持ちよく板の間で寝入ってしまっていた。
（冷えちゃうから、ちゃんと布団で寝てよ）放っておくわけにもいかないので、起こして布団にいってもらう。
翌日のこと。　　続きは明日に。

離れて暮らす肉親が、数ヶ月前
「脚立の3段位から落ちた。ものすごく痛い。」こんな電話をよこした。
話の内容から、脊椎の圧迫骨折があるのではないかと思っていた。
「レントゲンをとってもらったけど、骨はなんともないって言われた！」
こんなふうに言うけど、レントゲン画像だと早期には判定できないこともある。
そして先日会った時に、
「なかなか痛みが取れない。そうそう、やっぱり骨がつぶれていたって。真ん中じゃなくて背中の脇が痛い。」
持参した道具で施術することに。
「鍼は痛くないのか？始める時は言ってくれよ。」身内の治療は、やりにくい。
翌日、「いいぞ。立ち上がるときが一番痛かったが、うん、楽に立ち上がれる。」
「気休めかと思ったがそうでもないなあ・・・」とまで言っていた。とほほ・・
圧迫骨折があったであろう椎体周辺の、血流改善を目的にした鍼灸刺激。
本人は一生懸命冷湿布を貼っていた様だが、むしろ温めたほうがいいよと。
もうちょっと頻繁にしてあげられたらいいんだけど・・・と、どうしても思っちゃうから、ちょっとアレなんだけど。

「今日入れますか？」
「急なんですけど、大丈夫ですか？」
ひと月ぶりほどの方が続いた。
おひとりは休養でご実家に帰っておられた方。
「仕事にも今週から戻ります。その前にと思って。」
もうおひとかたは、娘さんのお産のお手伝いに！と行っておられた海外から戻られた。
「まだ、荷解きもろくに済んでないけど、とにかくちょっと身体をみてもらってと思って。」
おかえりなさい！な方々と再会して、ああ、夏も確実に終わりに近づいているなあと。
本日も予想最高気温34℃。
感覚が麻痺しちゃいそうになっているけど、時間はちゃんと進んでいる。
どなたさまも、頑張りすぎないで、ほどほどにまいりましょう。

処暑も過ぎたというのに、おさまることを知らない暑さ。
ふう～～。外を歩くだけで消耗するのがわかる。
通勤電車に揺られて出勤することがないことを、幸せに思わなきゃいけないなあと。
先日乗った電車で。
お嬢さん達の涼しげなファッションに、暑いからねえ・・・と思ってみていたが。
どこに行っても空調は低め。そんな中でのあのいでたちは、無謀に思える。
頸から肩にかけてのぞく肌に、おもわず腕がウズウズ。
鍼やお灸を欲している叫びが聞こえてしまって、落ち着かない。
ご本人より一生懸命に語りかけてくれる肌の悲鳴に、どうかどうかご自愛くださいと。
まだ続くらしいこの暑さ。冷えた空気の中では、せめて1枚のスカーフを・・・と願う。

大きな花でたのしませてくれたチョウセン朝顔。
種が出来ているなあとみていたが、イガイガが痛っ！・・・なので後回しにしていたら、
はじけてしまった。中には沢山の種。
花もビッグだったけど、種の数もすごいっ。欲しい方、お分けします。

グリーンカーテンにと植えたゴーヤ。今年は上手くいっている。
みて楽しみ、涼しさを感じて、そして何より実を食して！
豚肉との相性はサイコー。苦味を嫌うものが我が家にもいるので、下処理を怠らず。
ああオイシイ。
ゴーヤはウリ科の野菜の中でピカイチビタミンＣが多いそうで。
ビタミンＣはコラーゲンの生成に欠かせないビタミン！
紫外線でダメージを受けやすいお肌の強～～い味方！
まだまだ続くらしい暑さに、ゴーヤパワーで立ち向かうことにしようっと。

やや涼しい朝。
それでも、朝食を作りながら汗だく・・・・
日中はともかく、夜間のエアコンとの付き合い方に毎夜苦労している。
就寝して1～2時間のうちには切れるようにタイマーをかけているのだが、問題は真夜中。
自慢じゃないけど一度寝入ったら起きません、簡単なことじゃ。
無意識にリモコンを手にとり、スイッチを入れちゃってしまうようで。
その時にはもちろんタイマーなんてものをセットできるわけもなく、
冷えすぎの空気で眼が覚め、「またやってしまった××」と自己嫌悪。
これじゃいかんだろうと、リモコンを手が届かない位置に置き就寝した昨夜。
しかし、やっぱり真夜中震えて目が覚めた×××。
で、エアコンを切ろうにも見当たらないリモコン。
布団の中からでてきたリモコンを抱いて、もぉ～～～アタシってバカバカ！
嗚呼・・・・。

2007年から2008年にかけていらしてくださっていたHさま。
もともとご縁のあった方のご紹介だったのだが、つい先日、やはり久しぶりにいらしたその方に（Hさん、どうされてますか？〇ちゃんも大きくなったでしょうね。）
〇ちゃんはその頃幼稚園児で、なんとも愛らしい女の子。お父様のお仕事の都合で海外に行かれた。懐かしいなあと思ってお聞きしたワタシに
「え！！実は今度帰国するんです。また別の国へ転勤なんですが、日本に一度帰ってきますよ！」ビックリ！そして、ウチにも寄ってくださった。
ママもお元気そうです。よかった。そしてお嬢さん。
（〇ちゃん、おばちゃんのこと覚えてる？）
「うん。」うふふ。2年経ってますから、あの頃の可愛さとはまた違う可愛さが！
ママの治療の間、質問攻めです。こちらも小さかった頃の思い出が次々に口を出ます。あんなことしてたよね、こんなことして遊んでたよね～～。
（そうだ、〇ちゃん。まだ栗が好き？）ママと一緒に大笑い！〇ちゃんもいい笑顔。
クリスマスに「プレゼント何がいい？」と聞かれた〇ちゃん。
迷うことなく「クリ～～ッ」と答えたんだとか。
今時の子供と違って、可愛いなあってずっと思ってて。また日本を離れるけど、数年経って更にレディになった〇ちゃんとの再会が今から楽しみである。

年賀状のやりとりだけが、唯一の繋がりになっている恩師。
帰省の度に（会いたいなあ～）と思っていたが、なかなか叶うことなく年月だけが過ぎていた。
小学生時代に、たった1年だけ担任を持ってもらった。あの頃40後半だったことになる。背筋がピンと伸びて、いつもキレイで。けど、怒ると、心底コワカッタなあ。
「顔を見たいから、帰ってきたら、必ず寄って！」ハガキに書いてくださる文字。
大分弱られて、病気もされて・・・風の便りで入る情報に（ツライナア・・・）と思っていたが、今回思い切って、ご自宅を訪ねた。
おそるおそる待つ私のところに、なんと小走りで駆けて来て下さった。
声も、背筋も、ワタシの思い出にある先生だ！！
握り合った手の柔らかさとぬくもり。会いにきてよかった。拝顔できて、よかった。
今回の帰省の、最大の収穫だったかもしれない。
先生、ありがとうございました。また頑張れそうです。

   弦巻鍼灸院は夏休みを頂戴しておりました。
混み込みの高速道路を、北にひたすら向かって。やっと到着したのは出発から約12時間。
田舎モノのサダメよね・・・。昨年亡くなった祖母の新盆で、忙しい時間を過ごしつつ、次から次に見せてくれる親族の笑顔に癒され、田舎のお盆を十分に体感した。満腹です、オナカもココロも。
やっと時間ができたのでちょっとドライブ。それこそ何十年ぶりかで懐かしい場所に。同じく帰省していた〇さんに案内してもらって。なんとこのリフト、まだ動くんですって！一人乗りのリフト。ウエアによく油が落ちてきて泣かされたっけ。ほんとに、昔のまんま・・・・。そして、見慣れた光景のスキー場から更に奥に入ってみると。ぇ～～知らなかった！湧き水が出ている。冷たくっておいしい水に感激。こんな所があったのね。

渋滞を避けて、昨日帰ってきた。往路の12時間が復路は6時間。やれやれ。
猛暑は続くようだが、ワタシの夏はこうして終わった。
従姉妹のJ姉さんが「ブログ見てるよ」って言ってくれてたし。ありがとー！
日本各地の暑さは、もう尋常でない感じだけど、張切ってまいります。

珍しく行ったデパートで、ワゴンに入っていたマットとスリッパ。カワイイ～～
「新しくなったんですね」「おお、きれい」「新しくて気持ちいいですね」
本人もこんな変化が嬉しいなとニコニコしていたのだけど。
「わあ～どうしたの？かわいいじゃないっ！」マダムなMさま。
歯に衣着せず話してくださるので大好きな女性。
（ええ、この間衝動的に買ってきました。）というワタシに
「かわいいわよっ。だけど、センセに・・・合わないなあ・・・。イメージってものがあるでしょう。」
（こういう気分だったんですよぉ・・・）
「まあね、ヒトにはそういう時ってあるわよね。うん。だけど、やっぱり合わないなあ。くくくっ。」
膝が痛いと半泣き状態でいらしたMさまが、背中を震わせながら帰っていかれた。
う～～ん。フェミニンな時期だったのでせうか・・・。

先日、お約束の時間をまわってもおみえにならないNさま。
10分程度はのんきに待っていたが、20分をまわるとさすがにこちらも落ち着かなくなって。
妄想傾向にあるワタクシ、（この暑さだし）（年齢も考えると・・・）そわそわ。
25分くらい経ったらご本人ケロリと「ごめんね～！」
「洋服を着替えたらね、どうも下と合わないものだから。鏡の前で時間が経ってしまって！」
ああ、ご無事でよかった。
Nさまの笑顔を拝見できて、うれしい。心配してたけど、吹き飛ぶんですこの笑顔で。
鏡の前でキメられる、そんなおばあちゃまにワタシもなりたい。

幾日振りの雨になるのだろう。
今朝は心地よい雨音で目が覚めた。
植物たちにも、暑さにバテ気味の人間にとっても、まさに恵みの雨。
グリーンカーテンを作りたく植えたゴーヤ。
遅れて植えた朝顔と競い合うように成長している。
朝顔も可愛い花を咲かせてくれているし、ゴーヤは去年とは比べ物にならないような実をつけだした。
このこたちを一番に食したいと思い、今シーズンはまだ購入していないゴーヤ。
手塩に掛けたものは、どんなものでもいとおしい。
昨日どなたかがグレープフルーツも育てやすいとおっしゃっていた事も思い出しつつ、ちょっと満ち足りた気持ちの朝になった。
 

青い空と、百日紅（サルスベリ）と。カワイイ名前！
写させてもらっていたら、ワンちゃんとお散歩のオジサマが
「ヒャクジュッコっていうんだよ。」
（あ、おはようございます。サルスベリじゃないんですか？漢字で書くのでしょうか？）
「昔からそう読んでたよ。・・・・この辺一帯は田んぼだったんだ。」
オジサマと立ち話をしている間、お利口さんのワンちゃんは大人しく待ってくれていた。
しかし、百十個・・・？　　花を沢山咲かせるからなのかな。
この申は滑ることのないように、始動します。

 暑い時には、辛くて熱いものがとっても欲しくなる。
坦々麺。ここのは、胡麻の風味がたっぷり。この暑さも、乗り切れそうである。

先週だったか。
子供の、いわゆるママ友。数少ない、ママ友。知り合って10年を越えたことになる。
なかなか会えないまま時間ばかりが過ぎていくのだけど、ふっと声が聞きたくなって自宅に電話してみた。
呼び出しがなるだけ。携帯に掛けてもお出にならない。
夏休みだし、きっとお出かけね。あきらめていたら
「珍しい人から電話貰ったわ。ちょうど携帯忘れて買い物に出てたんだけど、なにかあった？」
（用事はないんだけど。な～んかね、寂しかったから声聞きたかったの。）
「寂しかったって？更年期かしらん？私なんてだんだん引きこもりよ！」
・・・痛い単語が・・・・。でもね、”あたし達にも寂しい時だってあるわよね！”
そんなこんなでお互いの傷をなめあい、夏の間に会えたらいいね～って笑いあった。
Sさん、きっと会いましょ！

お隣の駅を利用されるKさま。暑い中自転車で、ひとやま越えてご来院。
（カルテをみて驚いていたところです。今年初めてなのですね。そんなに空いた気がしていなかったのですけど。）
「そうなんですよ。来たい来たいと思っていて。予約を取ると結局そこに夫が割り込むものだから。」
そういえば、ご主人は月いちのペースを崩さずいらしている。ご主人の予約も奥様がとられるので、お声はよくお聞きしている事になる。ご夫婦の愛をみた！
そのKさま。「ひと駅走る間に、本当に鍼灸院が増えていますね。もう、ビックリです。」
確かに、たまに駅のほうに足を運ぶと、着実に看板が増えているようだ。
（沢山の治療院を越えてはるばる遠くまで、ありがとうございます。）
「こういうところにいきなり入るのは、ちょっと無理・・・。紹介していただいたから来れました。」
おひとりおひとりとのご縁を、嬉しく、ありがたく感謝しながら本日も始動です。

    今年も、日本一の富士山のてっぺんに立つことが出来た。ご来光は7合目付近で。
雲の隙間から望んだ。雲海の美しさは、毎回心に響く。9：00前に登頂。気象観測所を望む噴火口近くには、残雪が。やっぱりこのうどんをいただかなくちゃ。4人で2杯のうどんを。ここでいただくいうどんの味は、言葉に出来ません・・・。

下山途中で雨に降られトホホ。震えながら飛び込んだ温泉に命拾い。
霊峰富士。やっぱりあなたはスバラシイ！
沢山の方に応援とご心配をいただきましたが、無事に帰宅しております。感謝しています。