先日、ご紹介で見えた〇さま
「そういえば、富士山登るんですよね！私も行ってきましたよ。」（え～～っ！）
一昨日見えた☆さま
「今年も行くんですよね。気をつけて！」（ありがとうございます。）
そして昨夜遅く入ったメール
「今年は娘が行くよ。確か、今年も登るって言ってたよね。写メール頂戴よ！」故郷の友人。
皆さまがお心に掛けてくださって、本当に幸せに思います。
無事に行って、帰ってこられるように、ガンバリマス。
また暑くなりそうですが7月最後の土曜日。張り切ってスタートです。
 

今朝も涼しい朝を迎えた。
数日前の猛暑・・極暑？獄暑？・・・のなか、
両親のところに来てくれたエアコン取り付けの電気屋さん。
患者さんが出たり入ったり、そしてワタシも出たり入ったりしていたら
「あの～・・・腰が痛いときマッサージっていいです？！」
以前にどんな診断を受けられて、そして今現在どんな症状があるのかをお聞きして
（鍼やお灸をなさったほうが楽になると思いますよ。）
「鍼ですか。鍼って、大丈夫なんですか？」
ああ・・・鍼灸の認知度ってまだまだなんですね・・・・
とにかく今はフル回転でのお仕事が続いているそうで。5：00から22：00ですって！！
鍼灸の刺激でどんなものを狙っているのかを、少しだけ話させてもらった。
「今度、お願いしていいですか？」（はい。お待ちしています。）
「とりあえず、仕事が一段楽してからになりますが・・・」
本当は今この瞬間にお身体は治療を欲していると思いますが、今の状況ではやむなしでしょうか。
お待ちしておりますから、どうぞこの夏を無事に乗り切ってください。

久方ぶりに涼しい朝を迎えた。
朝ごはんを作っていても、お肌サラサラ～～
雨も降り出して、心地よい風が入ってくる。
さて、夏休み真っ只中。
”子供さんがお休みで家にいる”・・・お母さん達の夏休みはいつもと変わらない。
むしろ3食の準備でいつも以上にセワシナイかも。
「子供が、留守なんです」と〇さま。（しばしの夏休みですね）
わずかの日程に合わせてお友達と旅行に行かれるんだとか。
どうか素敵なお休みになりますように。
それでも〇さま
「嬉しいんだけど、ちょっと寂しかったりして。電気を消せない自分がいてちょっと苦笑い。。」
それぞれの夏。それぞれの母の夏！

今朝はゴミの日。庭の草をちょっとやっつけますか、と長袖シャツにジーンズでほんの10分程度。笑っちゃうほどの隙間から入り込んで刺された・・・。蚊の方も、必死。
あたしゃ鍼灸師だから！蚊に指された箇所にキンカンをぬるのも悔しいので、糸状灸を。
痒さを懸命に堪えながら、6箇所の赤く腫れあがった箇所に極細にひねった艾を2,3壮。
これが効くんです！
庭の蚊に、屈しなかった！自己だけで勝手に満足して、本日もスタートデス。

さすがに食欲も落ちる一方のこの暑さ。
土用の丑の日の昨日、ウナギにしましょうかと買ってくる。
国産と台湾産が並んでいたが、今回はあまり迷うことなく台湾産を手にとる。
国産と思って買っても、産地を偽って売られていることが多いみたいだし。
初めからそのつもりで買えば、悔しくもないってものよ・・・そんな感じだった。
家族に「さてこのうなぎはどこのでしょう！」っていってもノッてこないし。並べて食べても、きっとわからないでしょうし。でも、十分美味しかった。セレブニハ、イツマデタッテモナレナイワァ。。
食欲が無いようでも、箸を持つといつもの調子になるってところがワタシの強み。←（弱みか・・？）

暑い中だったけど、昨日は大好きな箱根の山に。
緑の多いコースだし、土も割と湿っているし・・・と張り切って臨んだが、やはり山も暑かった・・・。
水も、いつもの倍は用意するべきだったと反省。一晩寝て、心地よい筋肉痛が残っているものの、まあまあの回復だが、富士登山は大丈夫なんだろうか・・・。
何度も登っている山だが、数箇所にあったこの看板。朦朧としていた状態でみていたら、妙におかしくて。笑う余裕がない自分が、また妙におかしくて。

連日の猛暑の中、キャップがお似合いのAさまご来院。
「あっついですねえ～。ほら見て下さい！」
キャップを取ってみせてくださった髪型・・・おもいきりましたね。
母と同じ年齢のAさま、スポーツ刈りもよくお似合いです。
顎と口周りの、ちょいワルな感じのお髭とも、ものすごくマッチしています。
「こう暑くては写真を撮りに行く気にもなりません。」（残念ですね。）
そしてAさま「おっ！コレは一体なんですか？お団子のような。」
灸頭鍼に使用する、丸めたもぐさをみておっしゃる。
「センセィが丸めるんですか！？」（はい。内職のようにやってます。）
「写真も撮りにいけないから、このお団子作りを手伝いに来ようかな・・」
確か、他にもどなたか同じことをおっしゃっていたなあ・・・。楽しそうに、みえるんでしょうね。
ふふ。楽しいけど、実際。
暑さが続くからこその冷え対策。大活躍のもぐさを、今日もせっせと補充補充。

「なんか・・・へん・・・」そんなふうに言われて、
マジマジと見つめられるということが、続いた。
　　　　　　　　　　（え・・・なんだろう・・・）こちらも不安・・・
どうやら、ずっとしていたマスクをはずしていることに対しての
「いつもと違う・・」「そういうお顔でしたか」「ちゃんと顔を見たのは初めてです」
そんな感想だったようだ。
インフルエンザが長～く流行っていたので、施術中はマスクを着用していたのだが、さすがにこのところの暑さに負けて。
それにしても、そんなふうにおっしゃったのは何度もいらしている方ばかりなのに。
イメージって、固まるものなんだなあと思った。
マスクをはずしたとたん、来院者数が減ったらどうしようと思ったけど、その方たちもまだいらしてくださっているのでやれやれ。

ご夫婦でいらしてくださっている〇さま。
一人娘さんは海を隔てた遠い国にお嫁に行かれている。
（よくご決心がつきましたね。）
「娘の人生だからね。」
「そりゃ、寂しくないって言えば嘘になるけど、だからといってずっと傍に置く訳にいかない。今はインターネットもあるし距離を感じなかったりするんだよね。」
その娘さんのお産のお手伝いに、奥様単身で渡米。
ご主人曰く
「女ってすごいね。娘婿や孫とコミュニケーションをとりたい一心で英会話も習いに行って。ひとりで行っちゃうからね・・・。たいしたもんだよ。」
出発の前にいらした奥様
「準備が大変っ！行く前から倒れそうよ。」でも、表情がキラキラしてます。
「あいつがいなくったって平気だよ。」こんなふうにおっしゃるご主人だけど、背中が寂しそう。
〇さまのような、強くて頼もしい母が理想です。
ご帰国お待ちしてます。

「すみません、バンドエイドいただけませんか？」帰り支度をしていたNさまがおっしゃる。
かかとのところが、擦れてます。痛そう・・・。
「新しい靴を足慣らしの意味で履いてきましたが、ダメでした・・・近所だから平気かと。」
なるほど、可愛い靴です。おろしたい気持ち、よくわかります。
Kさま、やはり足の親指が黒ずんでます。（どうされました？）
「平気だと思ったサンダルが厳しかったみたい。デパートに行ってたの。履き替えてきたわ。」
そしてSさま。
「かかとがざっくりです。みて驚かないでください。」　（うわっ！割れてますね）
やはり新しいサンダルで結構歩かれたそうで。「いけるとおもったんですけどね・・・」
2010年夏。足元から綺麗を目指すお洒落な方がわんさか。オシャレは、苦痛との格闘ということか。優雅な微笑で颯爽と歩かれていても、身体は泣いていそうです。
そして皆さん口をそろえておっしゃる。
「頑張っちゃたから、腰や背中や足のいつもは痛くないところにでるのよね。」
靴はお店で履いて大丈夫でも、実際歩き回るのとは違いますよね。
見た目よりも機能が優る物を選んでいただくのはもちろんですが、女性のおしゃれ心もわからなくもない・・・。
ちょっと無理した時は、身体全体を十分いたわってあげましょう。

スイレンが、咲いたっ！
水中につぼみがあったので楽しみにしていたが、この暑さの中ひっそりと、だけど可憐な花をつけてくれた。
（中のメダカの数が明らかに減っているのは・・・・あまり考えないことにして・・・。）
本日もあひゃ～～な猛暑になりそうだけど、ちょっとだけ得した気分でスタート。
 

混みあっていた先週の土曜。冷房はもちろん入れているのに、暑い・・・
こちらは動き回っているから暑いのね・・・というつもりでいたのだけど。
「クーラー、入ってます？」「設定何度です？」あれれ、皆さまの汗がなかなかひかない。
「わざと暑くしているのかと思いました・・・」
大人しめの男性は、遠慮がちにこんなふうにおっしゃって。
さすがのワタシも、”本当にこのクーラー限界かも”と感じて、仕事を終えてから電気屋さんに走った。
安物を買って10年もたなかったので、今回は迷わずイイモノを購入。（お値段も、イイ。）
でも、10年、全くお手入れが要らないエアコンですって！冬場は加湿もしてくれるらしい。
「クーラーは決まって猛暑の時期に、突然壊れるんです。」お店の人が言っていた。
土曜の患者様には申し訳ないことをしました×××。

連日の暑さに、ご来院くださる方の口からでるのは悲鳴ばかり。
梅雨って、まだ明けてないのよね・・・。
庭の草木もベランダの野菜も、うっかり水やりを忘れていると”もうだめ～～・・・”と訴えるし、なかなか朝夕のお世話が忙しい。
今朝はアサガオとチョウセンアサガオが一緒に花を咲かせていた。
奥に何となく写っているのはグリーンカーテンを目指して張った網。ゴーヤも日に日に蔓を伸ばしている。
草木や野菜に目を細めて、本日も始動です。
世の中は3連休！なのですね。
お出かけの方も休養の方も、熱中症にはご注意ください。
弦巻鍼灸院は明日18日のみお休みです。

家に居ながらにして、ほとんどのことが出来てしまうようになった。
振り込みも、買い物も。便利に、なっているのよね・・・・。
Mさま。ご自宅でお仕事されているので出勤で歩くこともなく、買い物も日用品から衣料品まで、ほとんどをネットで済ませているらしい。外にでなくても、生活が出来るようになっている・・・この現実。
「さすがに、これじゃあマズイだろう・・・・・」と、ウオーキングを始められたそうで。
最近はぐんぐん距離も伸びているらしく、スバラシイ！
Mさまの場合、まずは良いシューズを購入して！だったそうだ。
気持ちを盛り上げる意味でも、コレ、大事。（さすがにお店に出向いて購入したそうだけど）
先日みえたときも、
「とにかく毎日歩いてます。ず～～っと遠くまで行って、帰りは電車使ったりしてますけどね。」
「痩せたくて始めたことだったのに、筋肉ついちゃって体重は全然落ちないけど・・・」
継続しておられることって、すごいです。
筋肉がつけば、基礎代謝量が上がりますから、目先の体重に惑わされないようにしましょうね。
最近暑さのせいにして移動は自転車と車ばかりのワタシ、反省、反省。
富士登山も、目前なのに・・・・・。

 昨日は移動して、海のそばでの鍼灸治療。
場所を提供してくれるのは同郷のセンパイ。
タイムスケジュールも全部お任せしている。
このセンパイ、とにかく器用に何でもこなしちゃう。
合間にいただくシソジュースもお手製だっていうし、バジリコソース作ってあるよ～～っていうし、ジャムも作ったよ～～っていうし、農協で野菜を買っといたから持ってって！っていうし。
みたらトマトにピーマン、茄子にジャガイモ・・・。
大葉、持ってく？とベランダからひょいひょい採ってくれるし。
「いる？持ってく？」の優しいお言葉に（はいうれしい）を連発。
帰りに荷物を積み込みながら、”実家に戻った娘のようだなあ～～”と。
いつも甘えさせてもらって・・　　今回も、大変お世話になりました。
昨日の様子を、ワタシより先にブログに書き込んでくださってた。
http://waterlilygarden22.blog85.fc2.com/
手作りのバッグも、どんどんグレードアップしている様子。
別の素材での新作もあったし。
こんなセンパイがいてくれるって・・・シアワセ～～。
月に一度の出張治療は、最大の楽しみになっている。

初めて来院されたのが2年前の梅雨時。
「5～6年前にMRIの検査で腰椎椎間板ヘルニアといわれました。腰から足にかけてダルイ感じがあります。首まわりがつらいです。生理は順調です。」
このような主訴の20代の〇さま。
鍼は初めてとのことだったが秋口まで3回の鍼灸治療で、気にならない程度にまで変化した。
そして今年の5月
「半年くらい前から生理前に頭痛が出るようになった。この頃はその頭痛の頻度が高くなったように思います。」
今回は、長い目でみて体質の改善をしていきたいですね！
そして月に1～2回、通院してもらうようになってから頭痛にも変化がでてきたようである。
生理も、ご本人は「普通で、順調。」と思っていたらしいが、毎回の身体の不快さがかなり減ってきた模様。
そして、〇さまが一番喜んでくれたのはお顔のニキビがぐ～んと減ったこと。
お肌の色も、いいですねえ。
美容鍼灸の言葉を巷で目にすることが増えたが、身体全体の状態を整えてあげることで肌が活性化する。
いい食と、いい排便と、いい睡眠。鍼灸で促します。
綺麗は、つくれます！
鍼灸はお年寄りが受けるもの・・・などと先入観をお持ちの若い方、そうでもないですよ。

来院される方、看護師さんの占める割合が増えている感じがする。
何のお仕事も大変だろうが、ご様子を拝見しているとその過酷なお仕事振りに脱帽である。
その中のお一人、〇さまから届いたメール。

昨日は、ありがとうございました。
今日は左肩　痛くないよぉ!!
でも、たぶん月１じゃ・・また　痛くなるよねぇ??
１週間くらいは大丈夫なんだけど・・て事は週１か・・??
ふぅー　困ったねぇ。
思うに・・今年に入って頭痛で薬を飲むことが、6月末に２回だけでした。
肩の痛みで月１回くらいは痛み止め飲んでいたけど・・眠れなくて。
でも、昨年までは月に10回くらい頭痛で痛み止め飲んでいたから・・
良くなっていますよねぇー?!!

お仕事にとどまらず、ご家族のお世話もあってなかなかご来院できずにいた〇さま、先日久しぶりにいらしたあとでのご感想だった。
当初からすると、頸から背中にかけての盛り上がってガチガチな状態が、だいぶゆるんでいるのがわかる。
初めだけでも、もう少し間を詰めて施術すると違うんですけどね。
それにしても、月に10回くらい服用していた薬が、激減したのは大きいと思う。
ご自身のための時間も、どうか確保していただきたいなと、思う。

種をいただいたチョウセンアサガオ。成長して、今にも、咲きそう。
10粒くらいを植えたのだけど、元気に育ったのはこのこだけみたい。
葉も花も、大きい～～
ＧのＮ先生、ありがとうございました！咲いてくれそうです。

  
鎌倉へ。もちろん暑いのだけど、緑の中での暑さには、不思議と耐えられるもので。
山は、イイなあ・・・。

突発的で、予測困難で、局地的な豪雨をもたらすゲリラ豪雨。
各地で被害をもたらしている。今は梅雨のはずなのだけど、
しとしと雨が紫陽花を濡らし、干した梅を出したり引っ込めたり・・・というほんのちょっと前まではあたりまえだった、梅雨らしい空がなくなってきたように思う。
環境も、なにやら恐ろしいところに向かっているように思えてならない。
そんな不安な気持ちを払拭してくれるようなお日様が、今朝はココロも照らしてくれて！
三軒茶屋方面を望む空。今日も暑くなりそうです。

ウチのベランダが、スゴイことになっている。
右からトマト、バジル、キュウリ、シシトウ。
トマトがぐんぐん伸びてきたので、植えた鉢では狭そう。
土の袋にそのまま植え替えたら更に元気に。青い実が日に日に膨らんできた。
バジルは虫にやられてあちこち穴だらけ。張本人を見つけることが出来なくて悪戦苦闘。虫より先に食べなきゃ××。
キュウリは蔓をどんどん伸ばして、物干しを占拠しそうな勢い。立派なキュウリを、すでに数本収穫。まだ黄色い花をいっぱい咲かせているので、この後も楽しみ！
シシトウが意外にも一番の健闘ぶり。
苗を辛いのと普通のを2種類買ったのだけど、区別がついているはずもなく。
天ぷらにしたシシトウが、ロシアンルーレットの如く。
（これが、当たっちゃマズイでしょう・・・ってところに当たるものだから、冷や汗もの・・・）
そんなこんなで、ベランダの野菜に、今年は愉しませてもらっている。
今日は七夕。笹じゃなくて、キュウリに短冊をつけちゃおうかなっていう感じ。
年に一度の七夕だから、雨があがるといいなあと思う。

「6日程前から耳が痛く感じて耳鼻科に行ったが顎関節症といわれた。口が開きにくい。痛くて夜寝られないし、食事に支障があるし・・・。泣きたいわぁ～～・・・」
Tさま、久しぶりのご来院。
指が1本やっと入るかな、の開口具合。
想像通り後頸部や前頸部、肩にかけての筋の緊張が強い。
顎関節症は、その多くにストレスが関与しているとされている。
リラックスしている特にはゆるむ口元が、緊張状態にあると歯を食いしばってしまう。
精神的な緊張状態が咀嚼筋の緊張を強め、頸部や肩周りまでにも緊張がひろがる。
これが悪化して開口時に筋肉が痛んだり顎関節が痛んだり、頭痛などまで引き起こして顎関節痛が生じるとされている。
ストレスが顎関節症に関連しているとすれば、鍼灸治療は最適応といえるだろう。
Tさま、翌日メールにてご報告くださった。「昨夜はよく眠れました。」まだこの時点では開口障害があったと思われる。
1週間後にご来院なさって
「翌日には口を開けやすくなって、3日ほどで食事にも支障なくなりました。」
仕事がいつも忙しいTさま。
あとでお聞きしたら、最近はそれに加えてのちょっとしたトラブルもあったとのこと。
現代人に顎関節症が増えているというが、わかる気がする。

先日、昔お世話になっていたところの会に参加した。
全国、北から西から南から。
年に一度だけの集いなのだけど、とてもほっとする自分がいる。
気取らずに、そこにいられて。
「我々はファミリーとして。」なるほど、ファミリーという言葉がしっくりと合う気がする。
ココロの故郷・・・って感じかな。
笑いあい、語り合い、いい時間を過ごせた。
人が持てる出会いには、限りがあると思う。
ひとつひとつの縁に感謝して、また頑張っていこう。
先輩方に恥ずかしくないように。また来年、胸を張ってお会いできるように。

「一昨日から、痛いんです」Aさま、後頭部をおさえてご来院。
頸や肩が両側ともいつもより硬い。
左の頸部が右よりも盛り上がっている。
（冷やしませんでしたか？例えば、クーラーとかにこちら側があたっていたとか、ありませんでしたか？）
「・・・・。ああっ・・・ものすごく暑かった日に車に乗りました。気をつけていたんですが左側が冷や冷やしていたように思います。」
硬くなった筋肉を鍼でゆるめて、血流の改善を目的にお灸であたためる。
いらした時のこわばった表情もゆるんで、いつものAさまスマイルに。
このところの蒸し暑さ。エアコンをつけないことにはどうにもならないような日々が続いている。
冷えることで、それぞれの弱点部に痛みがでることが多くなる。
寒い時期よりも暑い時期のほうが冷え対策が必要だなんて、皮肉なものだ。
どこに行っても冷え冷えなので、自衛してまいりましょう。

「富士山登るんですかっ！すごいですねえ～～」
Mさまご来院。　　　　　ぽっ！なんでしょう、やたらと恥ずかしい・・・・
これだけ公言してたら、や～めたなんていえませんね・・・
さて
Mさまは梅雨の時期に調子を崩すことが多いらしい。
様々な不具合を訴えご来院されるが、症状が取れるとなかなか鍼灸治療の継続が難しい。
この春いらした時くらいから、継続して整えることの大事さを認識してくださったご様子で。
お忙しい合間をぬって足を運んでくださった。
（いかがでしょう。）
「はい、頭痛も凝りもでていません。しかし、ボーダーラインにいるであろうことが何となくわかります。この時期にこなきゃいけないと思って。」
拝見すると、なるほど。つらさを訴えておられた時とは明らかに、違います。
しかし、ご本人がおっしゃるボーダーライン・・・的な箇所をみつけて。
「つらかったときの状態に戻るのだけはイヤですからね」
いい時期にいらしてくださいました。
こんな優等生の方が増えてくれるといいなあと、思う。
 

2010年も今日から後半。
そして7月1日の今日、富士山では山開きが行われる・・・はず。
富士登山の人気はぐんぐん上がっているそうで、周りでも、えっ！っていう方が登山を予定していると聞いた。それも数人。おそるべし、富士人気。
初めて登頂したのが2年前。
苦しくて苦しくて、なのに翌年再び富士山に。
魅了されるものがあるから、人は頂を目指すんだろうなあ。
あとひと月。
今年も無事に登りきれるように、身体も心もそして装備も、準備をしっかりしていこう。