陽射しが、どうやら私を呼んでいるようなので
いつもは自転車で済ませる用事も徒歩で行ってみた。白梅が、もうこんなに咲いている。
花言葉通り気品に溢れる様を堪能した。

昼にいい気分になったので、夜も散歩にでてみた。もう少しで立春とはいえ、まだまだ冷たいなあ空気が。それでも、ピンと張った冬の空気はスキなんです。
ほぼ満ちている月が、凛として美しかった。

いつもは自宅に備えたエアロバイクで汗をかいているのだけど、
骨のためにも、歩く方がいいのはわかってマス・・・。
これからいい季節に向かうので、情動のためにもこんな時間を持てるようにしたい。




 

沈まぬ太陽　全5巻　読み終えた。
感情移入しやすいものだから、泣いたり怒ったり・・・なんとも忙しかった。事実に基き、小説的に再構築されたものであるということで、まさに話題の航空会社が、どうして今に至ったのかを見つめることができた。読み終えて気持ちは沈むが、出会えてよかったと思う作品になった。・・・・それにしても、これだけのものがよく出版までこぎつけたものである。
待合室で、ちょっと元気のなかったシクラメン。陽の当たる２階で回復傾向にあって、つぼみが沢山ついている。がんばれがんばれ。

弦巻鍼灸院のHP。
パトロール隊が見守ってくださっている。
「カレンダーとお知らせがかみ合ってないですよ」
「ここの所の表記が違っているみたいですよ」・・・などなど。
何気な～く巡回して、チェックしてくださっているようで助かってます。ペコリ。
そして、ちょっと遠くにいってしまわれたIさまは
「”せたがやそだち”の画像、泣けました・・・」なんていうメールをくださった。無人販売のショット、以前は此処を通って来院されていたので、懐かしく感じられたのかしら。再びこの地に戻りたい・・・そんな思いが湧いちゃうように、Iさまの里心をくすぐる画像を探さなきゃ！
最近お会いできなくて寂しく思っていたのだけど、ブログを見て下さっていたなんて。こっちがウルウルしちゃいました・・・。アリガトウゴザイマス！
あたたかいみなさまのお陰様をもちまして、弦巻鍼灸院は今日も頑張れています。
 

昨年の9月に神経根症状を訴えて来院したSさま。腰椎MRI検査においてL4/5,L5/S1 における椎間板ヘルニアと診断された。
VAS（visual analogue scale）視覚アナログ尺度：（痛みを0～10としてどれくらいの苦痛があるかを示すもの）　において,10や8・・・を指しておられたが、頑張って間をあけずに鍼灸治療を行った。
来院から1週間。「朝は痛いが日中5くらいになった」
来院から25日目。「3・・・くらいですね」この頃には腰椎に負担のかからないメニューで、休んでいたジムにも行かれ始めた。
来院から5，6週目になると「日常の生活には問題ありません。2といったところでしょうか」
この頃にはサーフィンを再開なさっていた。
数値に表すことで、指標になる。
寒さと多忙が続き「またちょっとシビレが出てきました・・・・」
こんなふうにおっしゃって師走にみえた。
年が明けて年末年始いかがでしたか？と訊ねると
「サーフィンに行き、翌日その次とゴルフを。さすがに、調子悪いです×××」連日ですね。
う～ん・・・。寒さは堪えると思いますよ・・・。けど、足を引きずっていた頃を思えば、これだけアクティブに動けるって、ねえ・・・・！。頷きあった。
長い期間の安静は筋力低下を招きます。状況をみながらではありますが、苦痛を取り除き、したいことが出来る、質を低下させない生活をサポートできる、そんなお手伝いができるようであれたらいいなあと思う。

「今、居る～？」お友達からの電話。ほどなくいらした◎さん。
「もち米を沢山いただいたのだけど、食べ切れなくて。確かオオバさん家には餅つき機があったっけ！って思い出してね。」（わ～ぃ、ウレシイナ）
そういえば、子供たちが小さかった頃、やりましたね、お餅パーティ。みんな幼稚園児だったのに、大きくなりました・・・・。我々も歳をとるはずです。
「あれ？今って空いてるの？30分でいいから背中をなんとかして～～っ」
ベッドへ直行。
あの頃はよくギックリ腰やってました。子供さんの世話が腰にくる時期ってありますね。　
　”動けない・・・”　　子供たちだけで留守番させられない◎さんのお宅に鍼を持って行きましたっけ。ママに鍼やお灸をする様子を、お子さん達がまさに釘付けで見ていた様子が昨日のことの様・・・。
懐かしいちょっと昔の話に盛り上がって、そしてまだまだ続く親業に、互いを励ましあった。
世のママさんたち、頑張りましょう～～！！
 

昨日は、すっかりご無沙汰してしまっていた勉強会に出席。
先生、今年もよろしくお願いします！ここでの鍼灸のお仲間ともご挨拶。合間にした、何気ない語らいで気持ちが緩んで。同業者と思いを共有できた時間が嬉しかった。
改めて、今年もガンバロウ！と。
庭で、今朝発見したふきのとう。煉瓦の隙間から健気に顔を出した姿が、なんだかとても愛しい～～。厳しい冬の後には、ちゃんと春がやってくるんですね・・・。
そんな訳で、ちょっとウキウキに週初めを迎えられた。

今朝の空。清々しい～～！
目覚ましがなる時間はまだまだ暗い。毎朝、結構な覚悟を持たずしては起きられず。そんな朦朧とした状態で朝の一仕事を終えて覗いた東の空。アタマもカラダもさすがに目覚めてマス。思い切り伸びをして気持ちも盛り上がる。
今日は土曜日。お疲れの皆さんを迎えるべく、スタンバイ完了です。

昨日が変に暖かかった分だけ、今朝の寒さはこたえます。
そんな冷たい空気の中を近くの無人販売所へ。
夏場だと既に完売の時間だけど、さすがにこの寒さだとまだ沢山残ってます。よかった～～。
小松菜、ほうれん草、大根、ねぎ・・・・。今朝は、たくあんのお漬物まであります。無人なのでお釣りのないように野菜を選んで、代金は缶の中に。なんとも言えないいい雰囲気・・・。
”せたがやそだち”のロゴ入り袋に入った、新鮮お野菜をいただいてきた。
今夜はあったかお鍋にでもしましょうか。

ぜひ観たいと思っていた映画が、終わってしまいそう・・・。
恥ずかしながら原作もまだだったし、折りしも旬な話題だし・・・と図書館で借りてくる。
「スチュワーデス物語」なんていうドラマがありましたっけ。「ドジでノロマなカメだけど！」「教官！」　風間杜夫スキだったなあ・・・とちょっとハズレたことを脳裏に浮かべながら、この大作にしばらくハマッてしまいそうである。
できれば映画も行きたいなあ。
 

Mさまご来院。年が明けて初めてです。
（本年もよろしくお願いいたします。）
「あらら。もうすっかり新年の頭じゃなくなってたわ。今年初めてだったですか・・・」
「そーだ、読んでますよブログ！朝ごはんたべながら”センセ何してたのかなあ～”って。たまにワタシのこと書いてくれてますねえ・・・。」　　　　ゴ愛読アリガトウゴザイマス。
ほぼ同年代で同性で、なにやら感じるものまで近かったりして。不思議と、Mさまどうされているかなあと思うとご予約が入る。生き方もかっこよくて好きなんですよね。
さて、
Mさまは、ず～っとほぼ固まったままでのお仕事。
「ふと気がつくと6，7時間PCの前にかじりつき！はしょっちゅうのこと。」
こともなげにおっしゃる。
あっちこっちのキシミが聞こえてきそうです。
お仕事の合間に、動く限りの関節を動かすような時間を、ほんのちょっととっていただきたいですね。大きく関節を動かす動作ってなかなか日常の生活で出来ませんから。昔やっていたラジオ体操！あれは結構なスグレモノだなあと、最近よく思います。
とはいっても、いきなりトライするのも注意が必要。鍼や灸、またはマッサージなどで緩（ゆる）めてから！がより効果的です。
お正月明けのお疲れがでてきている方も増えてきました。1月も後半。仕事の効率をあげる意味でも、キシム前にお手入れしたいですね。

 

ボロ市。去年から今年にかけての４日間が終わった。最終日、なんとしても欲しいものがあって夕方人混みをかき分け目指すところに一直進。”わぁ～久しぶりぃ！”知人に会う。（欲しいものだけ買いに来ました！）「同じ同じ！おまんじゅう？」（そ！まだありました？）「大丈夫。今も揚げてたわよ！」
地元人は似たような行動をとっている模様。
近頃は世田谷ボロ市もすっかり知名度があがって、大型バスも乗り付けてます。
近所の住人からは
「道路が混むから×××」
「あの通りは今日は避けないと」
「バスがたくあん臭いのよね・・・」・・・・こんな声が聞こえてきますけど
それでも毎回食べたいものもあったりして。
シクラメンもかろうじて2鉢残っていました。赤い方を胸に抱き、ホカホカの揚げ饅頭もゲットして今年のボロ市終了です。また12月に揚げ饅頭のところでYさんと会えるかな。

お世話になっている勉強会の新年会があった。
会が結成されて、先生が亡くなられたあとも年に一度はみんなでお墓を参る・・・・。
この会の素晴らしいところだと思う。
旅立たれて20年を越える年月が経つというのに、それぞれの心に色濃く残り、治療を続ける中でのあかりになっている、そんな先生の偉大さを思った。
年があらたまり、この年もしっかり歩いていきたい、歩いていかなければいけない！と襟を正した、いい新年の会になったと思う。

年末のことだった。
「ああ～～・・とうとうスッピンで来ちゃった・・・。これで平気で来れちゃうようになったらオワリだわ・・オンナとして。」こんなことをつぶやきながらいらした☆さま。
と・ん・で・も・な・い！
ココは、皆様の身体に出ている不調を探し出して治療を組み立てていくところです。ご本人がお話しする以上に、お肌が雄弁に語ってくれることも多かったりします。
ですから、できればお肌の様子や爪の色など、私どもがみることが出来るような状態でいらしていただく方が双方にとってイイのです。
どうかいろんな鎧を脱ぎ捨てて、素のままでご来院くださいませ。
 

連日冷えまくってます。。。。
とはいっても、東京は雪がないだけましでしょうか。
昨日の夕刻、西の空。用賀のビルが見えます。（Y先生、オ元気デスカ！？）
空気は澄んで気持ちいいのだけど、カラカラに乾燥している。
1月も折り返し地点。時間はいつも早足だけど、お肌もココロも潤しながらまいりたい。

最近お気に入りの五本指ソックス。
実家にもって行き喜ばれていた。その一部が従姉妹のお姉ちゃんのもとに。そこでも気に入ってもらえたみたいなので、調子に乗ってあるだけ持っていった。そのお姉ちゃんがお礼にと宅配便を送ってくれて。田舎の人は律儀なんだから～～～。
開いてビックリ！お米にりんご、おもちに豆もち～～っ！豆もちに目がないんです～～
（豆もち～～ありがと～～。）もう、声が裏返ってます。
「あら、そんなに好きだったの。」（好きなんてもんじゃないょ・・・。これってさ、黒豆を煎るの？）
「蒸かすんだよ。なかなか加減が難しくてね。やっとアタシも失敗しなくなった・・」
なんの世界も究めるまでの道のりは険しいようで。
でも、出来ちゃうんだよね、すごいなああ・・・Kお姉ちゃん。
海老でしっかり大きい鯛を釣り上げて、春から幸先がよろしいようです。

このあたりは、本当に愛犬家の方が多い。
毎日毎日、雨の日も風の日もお散歩が大変だろうなあ～～と拝見している。
◎さまが飼われている〇ちゃん。仔犬だったのが、あっという間に大きくなってます。
（〇ちゃんも、もうオトナなんです？）
「そうなのよ！でも手がかかることは変わらないけどね。人だったらある程度大きくなったらカップラーメンくらい作れるようになるだろうけど、犬じゃそうはいかない。オトナになってもずっと手がかかる。」
（〇ちゃんがポットからお湯注いでたら凄いですね！）
互いに想像して大爆笑。賢そうなので、出来ちゃうんじゃないかしらって思えてしまう。
どんなに疲れていても、〇ちゃんが待っていると思うと早く帰るようになったと◎さま。
少々付き合いが悪くなったと言われるらしいが、飲酒の機会が減ったわと笑っておられた。
あの純真無垢な瞳で見つめられたら・・・・・確かに帰宅を急ぐでしょうね。
弦巻界隈はシアワセそうなお犬さまがイッパイです。

遠くに住む娘さんがお孫さんを連れて里帰り。
ご夫婦でいらしてくださっている☆さまは、年末の迎える準備から頑張っておられた。
先日いらしたご主人が
「かなり疲れているよ、妻が。顔に出ちゃっているよ疲れが。」
その後にいらした奥様いわく
「夫がね、あんなに子供が好きだとは思わなかったわ。張り切って公園に連れて行ったりして。自分の子供のことはあんなに可愛がってなかったのにね。」
（お孫さんの可愛さって特別だって言いますしね。）
「今2歳。赤ん坊のときなんて毛虫みたいだったから。たまにもぞもぞって動くだけで、面白くなかったけど。見ていて飽きないし、可愛いもんよね何をやっても。」
（毛虫・・・って・・・）
「ふふふ。自分の娘にだから言えるのよね。これが姑のセリフだったら大変ね。」
日頃は静かに暮らされている☆さまご夫婦。おじいちゃま・おばあちゃまにはとても見えないお二人のお話を伺って、こちらまでほんわかしてきて。
可愛い盛りのお孫さんとの時間をどうか楽しんでください。
また帰られたらドッとお疲れがでるでしょうが、その時はココでおほぐしいたしますから。

先週末来院された方が、幾人も口をそろえておっしゃっていたセリフ。
「いや～～今週はツラカッタ・・・・。数日しか働いていないのに、こんなにも休日までが長いとは。」
お正月休みが明けて会社は始まったけど、頭も身体も始動するにはちょっと戸惑いがあったようで。
その意味では、この連休もイイのか、ワルイのか・・・・。ビミョウですね。
休日に寝溜めをする方は多いと思うが、できればいつもの時間に起床して生活のリズムを狂わせないようにしたほうが、お休み明けの状態はイイのです。
本日は成人の日。
新成人の皆さん、おめでとうございます。
東京は先程、みぞれのようなものが落ちてきた。
お天気は今ひとつだけど、日本の未来にあかりがさすことを信じて！
弦巻鍼灸院は本日開院しています。
 

使っている手帳が、見開きで一週間分。
なので、基本的に頭の中は一週間単位である。お正月もあけたばかりだし、さあ頑張るぞ！という意気込みもあったしで、連休連休と耳に入りながらもハテ、何のこと？って感じでいた。が、ここにきて気付いた。本当だ、世の中3連休なんですね。（遅すぎ・・・・。）
弦巻鍼灸院は土曜日開院していますし、祝日の成人の日もお休みしません。どうぞご利用ください。

庭の白梅が可愛い花を咲かせた。
もう10年近くになるけど幹はあまり太くならない。しかしツボミは年々増えているみたい。
寒いなあと言いつつも、春だってそう遠くないはずと背筋を伸ばしてみる。
さて、本日もスタートです。
 

「お正月は、やっぱり疲れるわ～～」
Nさま、本年もよろしくお願いいたします。
「食べ過ぎよね。新年会は中華料理だったわ。でも今朝は七草粥で、胃を休められたし。」そんな昨日の会話。
ぁ・・・すっかり忘れてました、七草粥。硬めのご飯が好きなので、お粥に思い入れがなかったせいでしょうか。言い訳ですね×××。反省・・。
そのNさま、帰られるとき
「あら～チューリップもシクラメンも綺麗じゃない！」
（そうなんですっ。かわいいんですよ。特にシクラメンがこんなに可愛いとは。）
「入ってきたときは全くお花が目に入らなかったわ。」お疲れの身体はベッドに一直線でしょうか。
カワイイカワイイ！を連発する私に「なんだか、らしくないことを言ってない？」
（年も改まりましたし、お花に囲まれて進むものいいかもしれませんね。来週はボロ市がありますし、シクラメンをゲットしに行こうと思います。）
「是非、そうなさい。。」
お粥は忘れちゃったけど、キレイなものには癒されますね。

働くHさま。昨日は休日だったようで。前日のご予約の電話で
「子供を連れて行っていいですか？」（大丈夫ですとも！）
とても美形のお嬢さん、持参した青い鳥文庫を熱心に読んでいる。
お子さん達は、昨日が冬休み最終日。
「実は今日、美容院に行くか鍼に行こうかと迷ったんです。けど、やっぱり身体の手入れの方が大事かなと。。」
ナイスな選択だったと思っていただけるように！と鍼を持つ。
もともと細身のHさま。なんとなくお仕事の方も大変な時期だったようで、体重がみるみる落ちた時期があった。ちょっと心配していたが、このお正月休みで少し戻られたようで。
（いい感じで充電できたようですね。）よかったよかった。
「ああぁぁぁ・・・スッキリしたぁ・・」
あの後、お嬢さんの書初めの宿題に付き合うとおっしゃっていたHさま。
母はやっぱり大変ですね。
小学校も始業して、それぞれのご家庭がいつものペースに戻られて。
やれやれ・・・のお母さん達が、いらっしゃるかな。

急速に発達しながら進むふたつの低気圧の影響らしいが、日本海側を中心にまたまた大雪の恐れがあって警戒が呼びかけられている模様。つい先日までその中にいたので、ものすごくリアルに感じる。
ウチのHPの管理をしていただいているKさま。（一緒のメイドインAKITA）
「いや～～元旦の吹雪は凄かったっ！こもりきりの正月だった。もっと降る地域はどうなっているんだろか・・・と話していたんだけど、まさかオーバさんが行っていたとは（笑）」
そうなんですよね。まさに（笑）って感じでしょうね・・・。
連日の秋田ネタだけど、民間気象会社が行った”全国寒がり度調査”の結果が発表されて。
堂々の1位は秋田なんですって！
ツルシンは普段から寒がりで、「北国で生まれたっていうのにね！」と周りに言い続けられているのだけど、この結果をなんだかニンマリと見つめた。妙に嬉しかったりして。秋田人だわ～～やっぱり。
まあ、でも喜んでばかりもいられない。低体温は免疫力を低下させます。徐々に身体は変わってきているが、さらなる体温上昇！これが今年の最大目標だったりするツルシンです。
 

今日は小寒。
二十四節気のひとつで、寒さが最も厳しくなる前や、寒さが加わる頃という意味で、いわゆる寒の入りを差す。昨夜遅くに雨が降って、いい感じのお湿りとなった東京の朝。寒の入りとは言うものの、ややあたたかいようだ。でも、これから大寒に向けて寒くなるでしょうから、どこに住む方も風邪などひかれませんように。

さて、アラブ首長国連邦のドバイに世界一の高層ビルが完成したそうで。
高所恐怖症のワタクシ、映像をみているだけでクラクラ・・・・。
なにもあんなに高くしなくても・・・・・。住居としてもつかわれると聞き、ますますめまいが。。。。でも、うわてがいるいる。
知人夫婦が東京タワーにのぼった話。はしゃぐ妻を尻目に、真ん中の壁にへばりついて離れることが出来ず、ロマンティックな夜景をみるべく誘っても「みんなが窓際に行ったらバランス悪くなるから・・・」と夫。
東京タワーにのぼったことが、精一杯の妻への思いだったのか。
ブルジュ・カリファのニュースで思い出した〇家の愛だった。
 

   2010年が明けました。
皆さまにとりまして、
幸多き年になりますように。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

年越しを、秋田で迎えた。何年振りか思い出せないくらい珍しいことで。そんなワタシをあざ笑うかのような吹雪。ひゃ～～っ！吹雪って言うけど地吹雪です。道路にはこんなポールが立っていて、やっと「ここが道なのね」とわかる。ドキドキしながらハンドルを握って。
雪国の厳しい冬をしっかり肌で感じてきた。ひたすらにこの雪と寒さに耐えて、だからこそ春があんなにも恋しいのだと。雪国の人は辛抱強いというが、わかるような気がした。
下の写真は帰りの東北道。雪がないだけで、こんなに肩の力が抜ける～～。
どの車もいろんな思いをのせて我が家を目指しているんだろうな・・。
さて、仕事始め！自分に厳しく、まいりたい。